りゅートリックスがフリースタイルフットボールの基本的な技を紹介。
アラウンドザワールドはリフティングの回し技。
アッパーは上半身でボールを回す技。
バイシクルは仰向けに寝っ転がった状態で足の裏でリフティングをする。
アシカ、ルールブック、ハンド、自転車、ふくらはぎ、シッティング、ローソン、サーカスに言及。
風見しんご、虻川美穂子のスタジオコメント。
（テロップ）視聴者投票「テレビ初公開のスゴ技、見たいのはどっち？ボール５個まわし、足でテーブルクロス引き」。
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