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【食と健康】
長寿の秘訣] (8件/週)

12/16 20:16 テレビ東京 【日曜ゴールデンの池上ワールド 池上彰が選ぶ今知っておきたい小さなニュース】
池上彰が2018年の小さな記事から来年起きる大きなニュースを予測。
滋賀県の長寿大国の秘密:1・高齢者のスポーツ人口の多さ。
高島市のトレーニングジム鍛錬では会員数1000人で半数が高齢者。
筋肉の減少は転倒、骨折、寝たきりを引き起こし糖尿病、脳卒中などリスクを招く。
滋賀県は肉用牛の飼育頭数が全国1位でもある(出典・農林水産省)。
その2・県をあげての禁煙対策。
2000年、肺がん死亡率1位(出典・厚生労働省)だったが禁煙対策を実施し喫煙率も低下。
成人男性の喫煙率の低さ:1位・滋賀、2位・奈良、3位・大分、4位・兵庫、5位・徳島。
その3・県が食卓に介入。
滋賀県の健康推進委員はボランティアで健康活動を行う。
滋賀県食塩摂取量の推移(出典・滋賀県衛生科学センター)。
高島市、草津市、栗東市・アルプラザ栗東の映像。
早稲田大学スポーツ科学学術院・樋口満(著書「体力の正体は筋肉」)は「筋肉は長寿につながる」、滋賀医科大学・三浦克之教授、滋賀県衛生科学センター・井下英二所長のコメント。
脳梗塞、ブランド牛「近江牛」に言及。
中日新聞。
的場浩司、南海キャンディーズ・山里亮太、柴田理恵、川島海荷のスタジオコメント。
スーパー、キックボクシング、選挙特番に言及。

12/16 20:10 テレビ東京 【日曜ゴールデンの池上ワールド 池上彰が選ぶ今知っておきたい小さなニュース】
池上彰が2018年の小さな記事から来年起きる大きなニュースを予測。
都道府県別平均寿命の順位:男性1位・滋賀、2位・長野、3位・京都、4位・奈良、5位・神奈川。
女性1位・長野、2位・岡山、3位・島根、4位・滋賀、5位・福井。
滋賀県平均寿命の順位(厚生労働省)。
滋賀県の長寿大国の秘密:1・スポーツクラブ数全国2位(出典・総務省統計局)。
高島市・鍛錬の映像。
朝日新聞。
柴田理恵、川島海荷、南海キャンディーズ・山里亮太のスタジオコメント。

12/15 00:03 BSジャパン 【バカリズムの30分ワンカット紀行】
大宜味村で30分間突撃インタビュー。
村民の皆さんに長寿の秘訣を聞く。
健康モデル指定地区。
公民館、大兼久共同売店、にんじんしりしり、シークワーサー、かりゆしウェア、大宜味村立大宜味小学校、100歳の方のラジオ体操の映像。
出演者:バカリズム、畠山愛理

12/11 19:53 テレビ朝日 【林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル】
この時期に医師がすすめる3大食材。
健康長寿がよくとるそば、甘酒、お餅。
医学的に正しいそばの食べ方検定。
寒さで弱る血管、筋肉。
老けない秘訣はそばパワー。
そばの栄養成分は血糖値対策にもなる。
栄養MAXそばの実レシピ。
奥島件祖谷地方の映像。
出演者:林修、高橋英樹、光浦靖子、鈴木杏樹。

12/11 19:44 テレビ朝日 【林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル】
この時期に医師がすすめる3大食材。
健康長寿がよくとるそば、甘酒、お餅。
医学的に正しいそばの食べ方検定。
寒さで弱る血管、筋肉。
老けない秘訣はそばパワー。
そばの栄養成分は血糖値対策にもなる。
たんぱく質、インフルエンザに言及。
出演者:林修、高橋英樹、光浦靖子、鈴木杏樹。

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