第五十七回　“前立腺がん”の話

前立腺がんとは膀胱の下にある男性だけが持つ前立腺にできるがん。６５歳以上の高齢男性に多くみられ、初期は自覚症状がほどんどなく、進行がゆっくりだが骨に移転しやすい。

骨や肺に転移した場合には５年生存率が５０％と言われており、発見が非常に難しいがんだ。国立がん研究センターによる２０１５年男性が罹患するがんの１位が前立腺がんだった。５０歳以上からの検査がよいと言われている。

今年１月、前立腺腫瘍と公表された夫・西川きよしの病気は実は前立腺がんだった。西川は６９歳まで病気ひとつしたことがなかったが、異変が起きたのは去年の人間ドック。ＰＳＡ検査というのは人間ドックでオプションでつけられる検査だが、それをつけたことでがんが発覚した。

ヘレンは「不安と恐怖でいろいろなものが体中をめぐりましたが、ここで私がうろたえてはいけないと思った。わからない間に尿が出てしまい、オムツが必要だけれども、エンジョイできるような過ごし方をしてもらいたいと思っている」とあえてオムツ生活を公表に踏み切った理由を説明した。

ＪＣＨＯ東京新宿メディカルセンター副院長・泌尿器科部長・赤倉弘一郎医師によれば、手術を受けた全員がこうした尿漏れを経験するわけではないが、前立腺がん手術後、１か月～１年ではくしゃみや重いものを持ったときに尿漏れがおきることもあるという。...

前立腺がんとは膀胱の下にある男性だけが持つ前立腺にできるがん。６５歳以上の高齢男性に多くみられ、初期は自覚症状がほどんどなく、進行がゆっくりだが骨に移転しやすい。

骨や肺に転移した場合には５年生存率が５０％と言われており、発見が非常に難しいがんだ。国立がん研究センターによる２０１５年男性が罹患するがんの１位が前立腺がんだった。５０歳以上からの検査がよいと言われている。

今年１月、前立腺腫瘍と公表された夫・西川きよしの病気は実は前立腺がんだった。西川は６９歳まで病気ひとつしたことがなかったが、異変が起きたのは去年の人間ドック。ＰＳＡ検査というのは人間ドックでオプションでつけられる検査だが、それをつけたことでがんが発覚した。

ヘレンは「不安と恐怖でいろいろなものが体中をめぐりましたが、ここで私がうろたえてはいけないと思った。わからない間に尿が出てしまい、オムツが必要だけれども、エンジョイできるような過ごし方をしてもらいたいと思っている」とあえてオムツ生活を公表に踏み切った理由を説明した。

ＪＣＨＯ東京新宿メディカルセンター副院長・泌尿器科部長・赤倉弘一郎医師によれば、手術を受けた全員がこうした尿漏れを経験するわけではないが、前立腺がん手術後、１か月～１年ではくしゃみや重いものを持ったときに尿漏れがおきることもあるという。これはリハビリなどで改善できるそうだ。


フジテレビ「ノンストップ！」5/12放送分を参照。

第五十六回　誤えん性肺炎”の話

医師・医療ジャーナリスト・森田豊によれば健康な人、若い人、タバコを吸わない人も誰でも肺炎になる可能性がある。それが誤えん性肺炎だ。水や食べ物を誤って肺に入れてしまうことは誰にでもある。したがって誰もがなる可能性がある肺炎なのだ。

通常、唾液や水を飲むと食道を通って胃に運ばれるが、誤えん性肺炎は食道ではなく気管の中に誤って入ってしまった状態。このため人体はセキをして細菌を外に出そうとするが、気管に口の中の汚い細菌が残ってしまうことがある。この細菌が肺に行って炎症を起こしてしまうのがいわゆる誤えん性肺炎だ。

気管に入らないよう注意深くゆっくりと食事をしよう。特に高齢者は飲み込む力が衰えセキをして細菌を外に出す力も弱くなるので、誤えん性肺炎になる確率が高くなる。...

医師・医療ジャーナリスト・森田豊によれば健康な人、若い人、タバコを吸わない人も誰でも肺炎になる可能性がある。それが誤えん性肺炎だ。水や食べ物を誤って肺に入れてしまうことは誰にでもある。したがって誰もがなる可能性がある肺炎なのだ。

通常、唾液や水を飲むと食道を通って胃に運ばれるが、誤えん性肺炎は食道ではなく気管の中に誤って入ってしまった状態。このため人体はセキをして細菌を外に出そうとするが、気管に口の中の汚い細菌が残ってしまうことがある。この細菌が肺に行って炎症を起こしてしまうのがいわゆる誤えん性肺炎だ。

気管に入らないよう注意深くゆっくりと食事をしよう。特に高齢者は飲み込む力が衰えセキをして細菌を外に出す力も弱くなるので、誤えん性肺炎になる確率が高くなる。注意が必要だ。


ＴＢＳ「ひるおび！」5/11放送分を参照。

第五十五回　肝臓の話

肝臓はみぞおちの斜め右下、右の肋骨あたりに位置している。人間の臓器の中でも大きく重さは１キロぐらいある。血管の塊のような臓器。１分間に１リットルもの血液が流れている。

肝臓は人体の化学工場とも言われ、血液によって運ばれてきたアルコールなどの有害物質を解毒する働きがある。また、食事でとったアミノ酸などの栄養素を原料にして体に必要なたんぱく質などをつくる働きを持つ。このほか脂肪の消化吸収を助ける胆汁をつくる働きなど生命の維持に欠かせない多くの大事な働きをしている。

その一方で肝臓は沈黙の臓器といわれ、異常が起きても自覚症状が出にくい。健康診断を定期的に行い、異常が見つかったら詳しい検査を行うことが大切。

東京大学大学院・國土典宏教授は「肝臓は大事な臓器だからこそ余力が大きく、少しぐらい悪くなっても頑張って働いてしまう。...

肝臓はみぞおちの斜め右下、右の肋骨あたりに位置している。人間の臓器の中でも大きく重さは１キロぐらいある。血管の塊のような臓器。１分間に１リットルもの血液が流れている。

肝臓は人体の化学工場とも言われ、血液によって運ばれてきたアルコールなどの有害物質を解毒する働きがある。また、食事でとったアミノ酸などの栄養素を原料にして体に必要なたんぱく質などをつくる働きを持つ。このほか脂肪の消化吸収を助ける胆汁をつくる働きなど生命の維持に欠かせない多くの大事な働きをしている。

その一方で肝臓は沈黙の臓器といわれ、異常が起きても自覚症状が出にくい。健康診断を定期的に行い、異常が見つかったら詳しい検査を行うことが大切。

東京大学大学院・國土典宏教授は「肝臓は大事な臓器だからこそ余力が大きく、少しぐらい悪くなっても頑張って働いてしまう。肝機能が正常な人だと最大能力の３０％ぐらいを使い生活していると言われている」と述べた。

肝臓病の主な原因は肝炎ウイルス、アルコール、肥満、一部の薬などが肝臓に負担をかける。これが原因となり肝細胞に炎症や障害が起き、肝臓病が始まる。炎症が慢性的に起きると慢性肝炎になり、時間が経過すると肝臓の組織に変化が起き固くなって肝硬変になる。初期の肝硬変では症状はほとんど現れない。さらにこの状態を放置すると肝がんが発生する。Ｃ型肝炎で肝硬変になった患者では１年で３％から８％の患者にがんができる。つまり５年にすると最大で４０％ぐらいががんになるという。



ＮＨＫ「先どり　きょうの健康」5/6放送分を参照。

第五十四回　お酢と生姜の話

イシハラクリニック副院長・石原新菜によると発酵食品でもあるお酢と漢方薬にもよく使われている生姜の組み合わせが健康にとてもよいのだという。

例えば、冷え性改善や免疫力アップ、血糖値・高血圧の改善、糖尿病予防、腸内環境改善などに効果があるという。

生姜に含まれるジンゲロールなどが体温を上げ、血流を促進させ、酢に含まれるクエン酸などが血液をさらさらにする。

この健康食品のお酢と生姜を組み合わせた酢生姜の作り方を伝授しよう。

まず、刻んだ生姜１００グラムを耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。こうすることで生姜のジンゲロールがショウガオールに変化し血行促進や免疫力アップ効果がより強力になる。消毒した瓶に加熱した生姜を入れ、お好みのお酢１００ｍｌ（純米酢、リンゴ酢、黒酢、ワインビネガー）とハチミツ１０グラムを加える。

ちなみにハチミツの主成分であるオリゴ糖は腸内で善玉菌のエサになるため整腸作用が期待でき、さらには鉄などのミネラルやポルフェノールも多く含まれているので酢生姜に足りない成分を補ってくれるという。お試しあれ。

今日からぜひ酢生姜を試し、快適な健康ライフをスタートさせてほしい。...

イシハラクリニック副院長・石原新菜によると発酵食品でもあるお酢と漢方薬にもよく使われている生姜の組み合わせが健康にとてもよいのだという。

例えば、冷え性改善や免疫力アップ、血糖値・高血圧の改善、糖尿病予防、腸内環境改善などに効果があるという。

生姜に含まれるジンゲロールなどが体温を上げ、血流を促進させ、酢に含まれるクエン酸などが血液をさらさらにする。

この健康食品のお酢と生姜を組み合わせた酢生姜の作り方を伝授しよう。

まず、刻んだ生姜１００グラムを耐熱容器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。こうすることで生姜のジンゲロールがショウガオールに変化し血行促進や免疫力アップ効果がより強力になる。消毒した瓶に加熱した生姜を入れ、お好みのお酢１００ｍｌ（純米酢、リンゴ酢、黒酢、ワインビネガー）とハチミツ１０グラムを加える。

ちなみにハチミツの主成分であるオリゴ糖は腸内で善玉菌のエサになるため整腸作用が期待でき、さらには鉄などのミネラルやポルフェノールも多く含まれているので酢生姜に足りない成分を補ってくれるという。お試しあれ。

今日からぜひ酢生姜を試し、快適な健康ライフをスタートさせてほしい。


テレビ東京「Ｌ４ＹＯＵ！」5/4放送分を参照。

第五十三回　名医に聞いた健康法・老眼

過去の記事
1 ... 2 3 4 . 10 . 13

---